Raffaella Valentini, sempre sul podio: oggi 5ª assoluta e 1ª di categoria

I risultati dei nostri atleti al 2° Giro Pod. Dei 3 Colli

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La stagione entra nel vivo ed i runners A.U. calano gli assi: nella 10Km Stefano Santini è secondo assoluto, Carlo De Angelis primo di categoria MM35 e Giampaolo Ioni terzo per gli MM45. Sulla distanza dei 21Km, Stefania Dini migliora il proprio personal best scendendo sotto l’ora e tre quarti. Completano il quadro i buoni risultati di Davide Alessandroni, Raffaele Spadoni e Adele Salvatori.

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Il servizio sulla gara

I risultati dei nostri atleti alla 16ª Corri Gubbio – 21Km

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I risultati dei nostri atleti alla 16ª Corri Gubbio – 10Km

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Oggi ho corso la mezza di Pescara. La gara si correva insieme alla maratona e io mi chiedo che forza hanno avuto a tirare dritto ai 21 e a ricominciare da capo, ma si sa che se uno si prepara bene niente è impossibile.

I chilometri sono uno alla volta. Non si può pensarli tutti insieme, ma affrontarli man mano che arrivano. Alcuni li ami, alcuni li odi, altri durano anni, ma valgono tutti uguale. Così oggi ne ho fatti 21, e non è mai una passeggiata comunque.

Questo ottobre tiepido sul lungomare quasi estivo e il mare lì a fianco danno una bella sensazione. La partenza è dalla centralissima Piazza Salotto in mezzo alle vie del lusso, sono circondata da negozi chiccosissimi che mi attirano da morire. Aspetto insieme a un’amica che corre una mezza dopo vario tempo. La tensione, l’adrenalina, la voglia, la paura. Questa è la partenza, insieme a mille persone come oggi. Si corre compatti. Subito il ponte nuovo modernissimo, ripido. Alzo gli occhi.

Ecco la foto di oggi, un fiume di gente che lo riempie e lo colora di magliette vivaci e variopinte. Corro. Corro e basta. Si affollano i pensieri. Tengo a bada quelli negativi (sono stanca, non ho voglia, chi me lo fa fare, che fatica, non posso fare tutta questa strada) e mi concentro su quelli che mi fanno stare bene, punto qualcuno davanti che mi dà un buon ritmo e penso a chi m’aspetta, all’enorme sorpresa che sono ogni giorno i miei figli, a tutti i chilometri che ho alle spalle e che mi danno sicurezza.

Sento il caldo salire, benedico l’esperienza che mi ha fatto vestire al minimo nonostante i 12 gradi della partenza. Ai 12 km sento gridare il mio nome, è Dani che mi incita e mi fa una foto contro sole sono illuminata e luminosa. Mi sento bene, ho passato la metà ma inizia un momento difficile mentre si va verso nord la brezza di mare si fa più tesa e non aiuta. Verso i 16 c’è il giro di boa. Il chip bippa. Si torna a casa, ora l’obiettivo è arrivare ed è vicino. Limitare i danni del caldo. Cedere pochi secondi ogni km, ma ormai ne mancano pochi e riesco ad amministrare il tempo che resta.
L’arrivo è fantastico, vedo che ne ho e corro più che posso, così chi mi è davanti mi serve da lepre e non ho paura. Arrivo e rido e sono contenta, l’ultimo chilometro mi ha tolto il fiato e sono felice, sudata, stanca, finalmente seduta. Mi riprendo subito, aspetto la Sara che arriva poco dopo e le urlo di sorridere mentre taglia il traguardo. Questo è per me ogni nuovo traguardo: una vittoria e un sorriso. Ë andata anche oggi. Ho fatto tre belle gare nell’ultimo mese e mi sono ancora molto divertita a farle.
I won!

I risultati dei nostri atleti alla Mezza Maratona D’Annunziana

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Classifica Femminile

Classifica Maschile

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A distanza di un anno, Raffaella Valentini conferma gli ottimi risultati ottenuti già nel 2010 e 2011 sul difficile percorso della mezza di Serra de’ conti: prima di categoria e terza assoluta in 1:41:14. Buona anche la prestazione di Mauro Serfilippi che migliora di più di 7 minuti il risultato del 2011.

I risultati dei nostri atleti alla 5ª Serra de’ Corsa

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I risultati dei nostri atleti alla Maratonina Lamarina 2012

I risultati dei nostri giovani atleti alle mini podistiche

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IV^ MEZZA MARATONA DEL FERMANO – km. 21,097
VALIDA PER IL CAMPIONATO REGIONALE INDIVIDUALE ASSOLUTO E MASTERS

“Una citazione particolare, tra le società neopartecipanti, va all’ATLETICA URBANIA che ha piazzato sul podio femminile la graziosa Raffaella VALENTINI, atleta di spicco un po’ ovunque la quale, sebbene non allenata sulla distanza, ha ottenuto un ragguardevole terzo posto di categoria.”

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I risultati dei nostri atleti alla 4ª Mezza Maratona del Fermano

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I risultati dei nostri atleti alla 11ª Verona Marathon

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Terza edizione della Vallesina Marathon memorial Paolo Barchiesi tenutasi a Jesi AN. Spettacolare manifestazione non solo sportiva che ha coinvolto più di 3000 persone suddivise tra gli eventi del sabato riservati agli alunni delle scuole medie che hanno concorso per “il più veloce di Jesi” e i ragazzi dell’Istuto d’Arte Mannucci che hanno colorato il Corso Matteotti con loro personali interpretazioni del logo della Vallesina Marathon.

I risultati dei nostri atleti alla 3ª VallesinaMarathon

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